{Fróðleiksmoli} CBD Skammtastærðir

CBD Skammtastærðir

Ein algengasta spurningin þegar íhugað er að nota kannabídíól eða CBD olíu er „hvað er viðeigandi skammtur fyrir mig?“ Þar sem löggjöf og reglugerðir eru enn í gangi hefur FDA ekki gefið út ráðlagðan dagskammt.


Að því sögðu þá eru þessar skammtastærðir það sem við höfum reglulega séð ráðlagðar.

Þess má geta að Samkvæmt NIH (National Institutes of Health) þá er öruggt að taka 1,500 mg af CBD á dag gegnum munn í allt að fjórar vikur. 1,500 mg er meira en 65 sinnum stærri skammtur en meðal skammtur fyrir einstakling í meðal þyngdarhópnum hér að neðan.


Þýngd

Mild áhrif

Meðal áhrif

Sterk áhrif

Léttari en 59kg

11mg eða minna

12mg til 14mg

15mg til 17mg

59 til 104kg

18mr eða minna

19 til 23mg 

24mg til 27mg

104kg eða þyngri

23mg eða minna

24mg til 30mg

31 til 45mg

 

Sterkari skammtar en þeir sem tilgreindir eru geta hentað betur fyrir ákveðna neytendur CBD. Má þar nefna fólk með mikinn sársauka eða önnur lamandi einkenni og einnig fólk með tiltölulega hátt CBD-þol. CBD er ekki eitrað og smám saman er aukning á CBD skömmtum ekki með neinar þekktar aukaverkanir, svo að hækka skammta manns er yfirleitt öruggt - og í sumum tilvikum gagnlegt fyrir neytandann. Margir finna að stigvaxandi hækkun skammta er besta leiðin til að ná tilætluðum áhrifum CBD.

Varðandi tegund CBD vöru er mikilvægt að hafa í huga að hver og ein hefur mismunandi styrk, skammtastærðir og áhrif.


Hér er reiknivél sem er sett saman út frá upplýsingum frá einstaklingum út í heimi og þeirra reynslu á CBD.


https://cbddosagecalculator.com/start/



Heimildir:

https://www.tuck.com/cbd-dosage/


Eldri blogg Nýrri blogg